人生恰入三月花，正道春光无限好。2022年3月18日，河南工业大学kaiyun欧洲杯app通信工程2001班的同学于11月18号的下午4：10在东操场展开本次团日活动。其主题为“积极参与体育锻炼，学会应对突发情况”。

3月18日，团日活动准时展开。活动伊始，团支书兼主持人陈婉婷同学在线上通过讲解PPT的方式为同学们介绍体育锻炼的好处和在体育锻炼途中遇到突发情况的处理方法。活动第二项，在组织委员刘菀琦和宣传委员张一兴的组织下，同学们一起玩了趣味小游戏。活动第三项，同学们积极分享了他们各自喜欢的体育锻炼方式，大部分同学表示跑步是自己的日常锻炼方式，部分同学还喜欢打篮球、踢足球、打羽毛球和跆拳道等，同学们纷纷表示体育锻炼不仅可以强身健体，还可以调节自己的精神世界，丰富自身的文化生活。

本次团支部开展“ 积极参与体育锻炼，学会应对突发情况”的主题团日活动，面对突发情况，首先要使自己平静下来，想着危机处理三原则：镇定、关怀、掌握主动。针对突发事件来想办法。而一般的突发事件，无非是受伤，昏迷，或者随身重要物品不见了等。对于受伤、昏迷之类的突发事件。首先我们要想到的是如何去救助受伤的人。如果是轻伤，不是很严重的，我们第一步就是要找药箱，用药缓解他的疼痛。如果严重，首先要打120，之后要做一些紧急的救护。如果是贵重物品，静下心回想整个事件。经常参加体育锻炼，有助于智力的发展和提高，有助于坚强意志品质的培养和形成有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善。

（撰稿人：陈婉婷 审稿人：余思娴）